在2018年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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90.0 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2159 千卡
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脂肪: 143.99克 | 蛋白质: 155.41克 | 碳水物: 69.04克.
早餐: Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Gatorade Thirst Quencher Fierce Grape Beverage, Bacon, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Scrambled Egg, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. 午餐: Ground Beef (Cooked). 晚餐: Fresh Express Spring Mix, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. 小食/其他: Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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