在2018年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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82.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1717 千卡
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脂肪: 87.47克 | 蛋白质: 126.86克 | 碳水物: 119.15克.
早餐: Изолят, Овсянка Запаренная, Малина, Яблоко, Изюм, Смешанные Орехи, Творог 18%. 晚餐: Капуста Тушеная, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Банан, Изолят. 更多的......
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一星期增加18.2 公斤
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