|
65,1
|
65.1 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1069 千卡
|
脂肪: 48.77克 | 蛋白质: 60.81克 | 碳水物: 99.06克.
早餐: Кизил, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. 午餐: Котлета Свиная, Говяжья Котлета на Пару, Говяжья Котлета на Пару, Картофель (без Соли, Отварной), Картофель (без Соли, Отварной). 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少16.6 公斤
|