在2018年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 45.71克 | 蛋白质: 41.04克 | 碳水物: 167.56克.
早餐: Kiwi, Buko Jalapeno, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Vollkornbrot, Rispentomaten, Nordsee Matjesfilets. 午餐: Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Salatgurke. 晚餐: Aldi Marzipan Schokolade, Freshona Winter Rotkohl, Vegafit Frikadelle, Vinzenzmurr Kartoffelknödel . 小食/其他: Himbeeren, Bergpfirsich. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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