|
Я сегодня без завтрака, нет аппетита. Его у меня обычно по утрам не бывает, во второй половине дня пробуждается и к вечеру накатывает. Но приучилась завтракать потому как полезно... понаблюдаю во что выльется отсутсвие завтрака.
|
66 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
663 千卡
|
脂肪: 20.60克 | 蛋白质: 39.00克 | 碳水物: 79.00克.
早餐: Лента Сырники Домашние. 午餐: Ложкарев Котлеты из Индейки, Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Планета Витаминов Смородина Черная, Эмиль Кефир 1,5%. 更多的......
|
稳定体重
|