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nejda13
日记
2018年09月12日
nejda13的日记, 2018年09月12日
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在2018年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
58.8 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
3.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月12日:
385 千卡
脂肪: 14.37克 | 蛋白质: 14.88克 | 碳水物: 51.11克.
早餐:
Рот Фронт Рулет с Вишней, Чибо Кофе без Сахара, Запеканка из Кабачков.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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