在2018年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
44 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1920 千卡
|
脂肪: 84.42克 | 蛋白质: 71.53克 | 碳水物: 221.65克.
早餐: Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Банан, Магнит Пошехонский Сыр 45%, Кофе, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. 午餐: Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Nestle Фитнес Батончик. 晚餐: Салат Овощной, Яблоко Желтое, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%. 小食/其他: Кофе Хауз Сырники со Сметаной, Nestle Фитнес Батончик, Красное Яблоко, Яблоко Желтое. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|