|
))
|
51.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 65.78克 | 蛋白质: 50.62克 | 碳水物: 180.35克.
早餐: Сыр Пармезан (Твердый), Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Телячьи. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Геркулес Хлеб Зерновой, Слабое Кофе с Сахаром. 小食/其他: Клинский Хлебокомбинат Каприз с Клубничной Начинкой, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|