在2018年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1079 千卡
|
脂肪: 42.18克 | 蛋白质: 102.99克 | 碳水物: 70.34克.
早餐: Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Тысяча Озер Творог 1,8%, Овсяноблин. 午餐: Окей Морковка по Корейски, Котлеты из Куриной Грудки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 晚餐: SPAR Салат Цезарь с Креветками. 小食/其他: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|