在2018年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 62.54克 | 蛋白质: 52.82克 | 碳水物: 107.93克.
早餐: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Банан, Epica Йогурт Натуральный. 午餐: Вино Красное Сухое, Пицца Домашняя, Cheezzi Камамбер Деликат. 晚餐: Riunite Ламбруско, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз". 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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