在2018年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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96.6 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1215 千卡
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脂肪: 27.94克 | 蛋白质: 123.91克 | 碳水物: 54.32克.
晚餐: Креветки (Вареные или на Пару), Тануки Ролл с Огурцом , Тануки Дракон Ролл, Тануки Ролл Филадельфия. 小食/其他: Вино Пино Гри (Grigio). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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