在2018年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 35.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1644 千卡
|
脂肪: 76.01克 | 蛋白质: 119.30克 | 碳水物: 121.54克.
早餐: Семга Слабосоленая, Чай, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Дарницкий. 午餐: Storck Toffifee, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Главпродукт Мясо Цыпленка. 晚餐: Куриное Филе на Гриле, Сердце Куриное, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|