在2018年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 48.14克 | 蛋白质: 113.47克 | 碳水物: 119.85克.
早餐: Pão Francês, Seara Peito de Frango Light em Fatias, Queijo Mozzarella, Piracanjuba Leite Desnatado. 午餐: Kiwi, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Tomates, Omelete. 晚餐: Suavipan Bolinho Sabor Baunilha, Abóbora Cabotia, Salada de Folhas, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Contra-filé Grelhado, Contra-filé Grelhado. 更多的......
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