在2018年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
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1982 千卡
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脂肪: 64.16克 | 蛋白质: 64.57克 | 碳水物: 291.85克.
早餐: Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma, Tirol Leite Desnatado. 午餐: Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado, Cenouras Cozidas. 小食/其他: Fandangos Fandangos Presunto, Café com Leite e Açúcar, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Nestlé Docinho de Leite Ninho, Do Bem Suco de Uva, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Risoles de Presunto e Queijo, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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