在2018年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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50.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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641 千卡
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脂肪: 33.95克 | 蛋白质: 48.50克 | 碳水物: 34.83克.
早餐: Ovo. 午餐: Semente de Abóbora Crua, Danubio Creme de Ricota, Abacate, Cenouras, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Cebolas, Alho, Salmão no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Lacta Bis (7g), Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Churrasco. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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