在2018年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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109 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 59.50克 | 蛋白质: 75.04克 | 碳水物: 150.52克.
午餐: Frijoles Refritos, Tortilla de Maíz, Plátano Frito, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. 晚餐: Torta de Pierna, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Lechuga de Hoja Verde, Mayonesa, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Aguacate, Oroweat 100% Integral. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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