在2018年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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57.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 低.
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1066 千卡
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脂肪: 56.65克 | 蛋白质: 55.66克 | 碳水物: 85.21克.
早餐: Cafezinho, Bolo de Banana, Nestlé Creme de Leite, Margarina, Pão Francês. 午餐: Ovo Cozido, Chuchu, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Manteiga (com Sal), Tomates, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. 小食/其他: Kobber Granola De Cereais, Batavo Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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