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ufa!!😅
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72.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1432 千卡
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脂肪: 77.34克 | 蛋白质: 57.69克 | 碳水物: 129.70克.
早餐: Ovo, Café Brasileiro Café, Native Açúcar Demerara, Parmalat Leite UHT Integral. 午餐: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sobrecoxa de Frango. 晚餐: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 小食/其他: Café com Leite Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Abacate, Kefir de Leite. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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