在2018年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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64.0 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 51.27克 | 蛋白质: 147.08克 | 碳水物: 90.04克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Atkins French Vanilla Shake. 午餐: Coca-Cola Diet Coke (Can), StarKist Foods Very Low Sodium Chunk White Albacore Tuna in Water, Broccoli. 晚餐: Cooked Mushrooms, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Zucchini. 小食/其他: Quest Peanut Butter Protein Cookie, Di Lusso Oven Roasted Chicken Breast, Flatout Foldit 5 Grain Flax, Starbucks Blueberry Scone, Water. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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