在2018年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3586 千卡
|
脂肪: 146.41克 | 蛋白质: 158.91克 | 碳水物: 230.75克.
早餐: MacCoffee Маккофе, Ферма Сыр Янтар, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Соевый Соус, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. 午餐: Котлета Домашняя, Светлое Пиво, Наливки или Ликер, Ром с Колой, Красное Столовое Вино, Салат Оливье, Красные Помидоры, Буженина, Колбаса, Шашлык из Свинины, Приготовленные Баклажаны, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Голубец, Картофель Тушеный с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|