在2018年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
561 千卡
|
脂肪: 21.93克 | 蛋白质: 48.17克 | 碳水物: 48.35克.
午餐: زبدة السمسم (الطحينة) (مصنوعة من البذور), المراعي زبادي قليل الدسم, ساديا صدور دجاج طرية, الطماطم, الفلفل الحلو الأصفر, زيت الزيتون, الباذنجان. 小食/其他: weetabix حبوب السيريلاك, نوتي لايت بالبروتين نوتيلا بروتيني, peanut butter and co زبدة الفول السوداني سموذ, المراعي زبادي قليل الدسم. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
 评论
|
|