在2018年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1655 千卡
|
脂肪: 60.60克 | 蛋白质: 114.33克 | 碳水物: 164.07克.
早餐: Творожные Кексы, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Асто Форель Соленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. 午餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творожные Кексы, Чай, Запеканка с Грибами@Ира. 晚餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан, Сахар, Сарафаново Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. 小食/其他: Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|