在2018年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1697 千卡
|
脂肪: 80.45克 | 蛋白质: 108.75克 | 碳水物: 130.09克.
早餐: Яйцо Всмятку, Хмельницкие Булочные Хлеб Заварной Хмельницкий, Кофе с молоком, Сыродел Ипатово Сулугуни Европейский. 午餐: Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыродел Ипатово Сулугуни Европейский, Лаваш Тонкий, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Запеканка Творожная с Манкой МОЯ. 小食/其他: Запеканка Творожная с Манкой МОЯ, Дыня. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|