|
Hee, dat is geen schommelen meer, dit is gewoon stijgen in gewicht. Toch maar op dezelfde manier doorgaan. Ik ga ervan uit dat we morgen weer naar beneden gaan.
|
103.3 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
483 千卡
|
脂肪: 16.96克 | 蛋白质: 59.32克 | 碳水物: 21.12克.
早餐: Gekookt Ei, Omelet of Roerei, LU Cracotte Volkoren, AH Rosbief. 晚餐: AH Stoomgroenten, AH Pangasiusfilet. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
 评论
Goed dat je blijft noteren. Volhouden nu. Wees lief voor jezelf 😀
2018年09月11日 会员：: Zonnetje inhuis
|
Nou ik schommel met kilo’s tegelijk hoor kan nog goed👊💪 . Vanmorgen zag ik dat ik 0,8 kilo erbij had . Heb het niet vastgelegd. Dat doe ik nog maar 1x pw. Volhouden komt goed
2018年09月11日 会员：: willeke.
|
|
|