在2018年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1912 千卡
|
脂肪: 75.26克 | 蛋白质: 130.47克 | 碳水物: 179.61克.
早餐: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Сахарный Песок. 午餐: Сахарный Песок, Пятерочка Груша Сезонная, 36 Копеек Кефир 1%, Помидор Сливка, Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Чудо Коктейль для Взбивания. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|