在2018年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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663 千卡
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脂肪: 28.03克 | 蛋白质: 14.27克 | 碳水物: 93.74克.
早餐: Чай с Медом, Кабачковые Оладьи. 午餐: Помидоры, Кабачки Жареные. 晚餐: Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином. 小食/其他: Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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