在2018年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2331 千卡
|
脂肪: 117.79克 | 蛋白质: 65.60克 | 碳水物: 255.83克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке, Кедровые Орехи, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком. 午餐: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (без Кожуры), Лэнд Салат Куриный. 晚餐: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Zott Десерт Ванильный, Киви. 小食/其他: Фили-Бейкер Пирожное Орешек, Daffers Вафли в Шоколаде, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Dove Молочный Шоколад. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|