在2018年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 49.36克 | 蛋白质: 111.86克 | 碳水物: 154.78克.
早餐: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица с Шампиньонами. 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, La Pina Арахисовая Паста, Сырники ПП. 小食/其他: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|