在2018年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 41.81克 | 蛋白质: 90.00克 | 碳水物: 153.81克.
早餐: Ростик'c - KFC Капучино , Ростик'c - KFC Боксмастер без Соуса, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Минтай Запечённый, Гречка Отварная. 晚餐: Клубника, Верес Икра Кабачковая, Омлет с Молоком, Куриное Филе. 小食/其他: Апельсин, Яблоки Гала, Fit Parad Овсяные Отруби. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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