在2018年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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104.8 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2049 千卡
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脂肪: 56.27克 | 蛋白质: 111.95克 | 碳水物: 270.70克.
早餐: Salatgurke, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee, Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. 晚餐: Aldi Thunfisch, Eisbergsalat, Salatgurke, Aldi Natives Olivenöl Extra, Tomaten, Cucina Balsamico Creme, Wassermelone. 小食/其他: Aldi Obst Riegel. 更多的......
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稳定体重
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