在2018年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 53.49克 | 蛋白质: 124.05克 | 碳水物: 106.50克.
早餐: Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Арахисовая Паста, Нектарин, Яичный Желток, Яичный Белок, Банан, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Now Omega-3, Яблоко. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом Fit Parad, Добрович Молоко 1,5%, Феникс Творог 5%, Яблоко, Bombbar Арахисовая Паста, Амурский Кефирный Напиток Fitness 1%. 晚餐: Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Protein Cookie Клубника Bombbar, Bombbar Арахисовая Паста, Лента Пангасиус Филе. 小食/其他: Болгарский Перец, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит Bombbar, Bombbar Протеиновый Батончик Bombbar Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Добрович Молоко 1,5%, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Яблоко, Перекресток Арбуз, Bombbar Батончик Bombbar Danish Biscuit Датский Бисквит. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|