在2018年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 58.72克 | 蛋白质: 70.04克 | 碳水物: 168.77克.
早餐: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. 午餐: Супрадин Таблетки Шипучие, Две Палочки Мисо Суп, Леовит Рис с Грибами и Овощами. 晚餐: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Салат Овощной с Маслом, Родимая Сторонка Кефир 2,5%. 小食/其他: Родимая Сторонка Кефир 1%, Курага, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|