在2018年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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90.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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731 千卡
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脂肪: 29.97克 | 蛋白质: 77.01克 | 碳水物: 27.23克.
早餐: Bala (Dura). 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis, Sadia Filé de Peito. 晚餐: Visconti Batata Palha Tradicional, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Fugini Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Sadia Filé de Peito, Sadia Mussarela, Gema de Ovo, Clara de Ovo. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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