cikolatasever的日记, 2018年09月10日

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Bu kiloyu görebileceğimi hiç sanmıyorum. Şükürler olsun 😊😊

60.2 公斤最近减少: 6.7 公斤. 还有: 1.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月10日:

140 千卡

脂肪: 7.94克 | 蛋白质: 3.73克 | 碳水物: 12.98克. 早餐: Kerem Labne, Ekmecik Çörekotlu Galeta. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

24支持者支持

Tebrikler

2018年09月10日会员：: aksuvari

nasıl verdin yaa

2018年09月10日会员：: irmnrtrkklu

bende vermek istiyorum 2 hafta oldu daha 1 kilo gitti

2018年09月10日会员：: irmnrtrkklu

Teşekkürler :) Ben diyetisyen kontrolünde diyet yapıyorum. Listede ne yazıyorsa onu yiyorum. Arada kaçamaklar olmuyor mu oluyor tabi ama devamlılık önemli :)

2018年09月10日会员：: cikolatasever


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