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cindy ramalingom的日记, 2018年09月10日

在2018年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
86.4 公斤 最近减少: 2.2 公斤.    还有: 8.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月10日:
1015 千卡 脂肪: 23.94克 | 蛋白质: 98.51克 | 碳水物: 99.67克.   早餐: Banane, Sojasun Boisson Gourmande Soja Vanille, Herbalife Formula 1, Sucre, Café. 午餐: Poisson Grillé, Concombre (Pelé). 晚餐: Pépites de Chocolat, Baccara Ananas en Tranches au Sirop Léger, Fruistar Mangue en Tranches au Sirop Léger, Sojasun Boisson Gourmande Soja Vanille, Herbalife Formula 1 Vanille. 更多的......
2377 千卡 运动: 家务 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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cindy ramalingom的体重历史


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