在2018年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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556 千卡
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脂肪: 16.18克 | 蛋白质: 41.98克 | 碳水物: 60.71克.
早餐: Çay (Demlenmiş), Fıstık Ezmesi, Wasa Original, Mis Beyaz Peynir, Domatesler, Namet Hindi Füme. 小食/其他: Pınar Protein Laktozsuz Vanilyalı Süt. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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