Hora de encarar as jacadas da semana passada (TPM) e seguir em frente. Rumo às metas!
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81.6 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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717 千卡
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脂肪: 19.65克 | 蛋白质: 29.52克 | 碳水物: 115.04克.
午餐: Ovo, Espinafre. 晚餐: Sopa de Batata. 小食/其他: Suco Detox. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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