在2018年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2081 千卡
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脂肪: 86.42克 | 蛋白质: 181.70克 | 碳水物: 128.96克.
早餐: Kokt Ägg. 午餐: Rydbergs Sour Cream Onion, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Eldorado Tonfisk i Vatten. 晚餐: BOB Hallonsylt, Vanliga Pannkakor. 小食/其他: Gouda Ost, Pärsons Basturökt Emilskinka, Wasa Delikatess Knäckebröd, ICA Basic Hallon, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Gurka (med Skal), Prinsens Kräftmarinerad Sill, Rostat Vitt Bröd, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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 评论
Fått tillbaka aptiten.... 😜 det blev 2770 kalorier igår å ett grymt pass på gymmet.💪💪💪
2018年09月10日 会员：: jean1molin
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