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anandasilsy4
日记
2018年09月10日
anandasilsy4的日记, 2018年09月10日
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在2018年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
55.5 公斤
最近减少:
13.1 公斤
.
还有:
6.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月10日:
1158 千卡
脂肪: 47.75克 | 蛋白质: 27.29克 | 碳水物: 162.79克.
早餐:
Pisang, Quaker Oat.
午餐:
Bakwan, Tahu Goreng, Makaroni.
小食/其他:
Permen.
更多的......
一个星期减少1.8 公斤
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