在2018年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
658 千卡
|
脂肪: 21.28克 | 蛋白质: 43.00克 | 碳水物: 76.26克.
早餐: Помидоры, Лента Хлеб Колосок, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. 小食/其他: Арбуз, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|