在2018年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
378 千卡
|
脂肪: 7.23克 | 蛋白质: 9.51克 | 碳水物: 72.68克.
早餐: Strawberries, Huletts Brown Sugar, Clover Long Life Full Cream Milk, Nestle Ricoffy. 午餐: Herbal Tea, Grapefruit. 晚餐: Cocoa Powder, Nestle Hot Chocolate, Brown Sugar, Clover Long Life Full Cream Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Nestle Hot Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|