在2018年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 44.24克 | 蛋白质: 82.63克 | 碳水物: 143.01克.
早餐: Vivo Salted Maca Caramel, Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Molino Rossetto Farina d'avena, Rigoni di Asiago Nocciolata. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Soia (Shoyu), Bio mi Gusta Tofu Naturale alle Olive, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Carote, Ventura BB Mix. 晚餐: Penne, Biffi Pesto con Tofu, Cetriolo (senza Buccia), Baule Volante Olio di Semi di Lino, Pomodori Ciliegini, Carote, Carrefour Burger di Spinaci e Tofu. 小食/其他: Vivo Acai&Blueberry Perform, Banana, Melone, Mela. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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