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VeVil的日记, 2018年09月10日

在2018年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
53.3 公斤 最近减少: 3.6 公斤.    还有: 2.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月10日:
1066 千卡 脂肪: 32.04克 | 蛋白质: 42.34克 | 碳水物: 152.05克.   早餐: Thé sans Sucre, Raisins. 午餐: Reflets de France Sainte Maure de Touraine, Les Croisés Nature Allégé, Baguette, Picard Haricots Verts Bio, Maille Cornichons Extra Fin, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin. 晚餐: Valrhona Praliné, Chocolat, Baguette, Raisins, Camembert, Baguette, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Purée de Pommes de Terre. 小食/其他: Pomme. 更多的......
326 千卡 运动: Zumba - 50 分钟, Apple Health - 23 小时 和 10 分钟. 更多的......
一星期增加0.1 公斤

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