在2018年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 52.21克 | 蛋白质: 45.66克 | 碳水物: 212.25克.
早餐: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Здравник Цикорий Растворимый, Сетунь Рулет Куриный, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Мёд. 午餐: Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Голубец. 晚餐: Азбука Вкуса Круассан Сливочный с Малиной, Здравник Цикорий Растворимый, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. 小食/其他: Юбилейное Печенье, Банан. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|