在2018年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1352 千卡
|
脂肪: 41.44克 | 蛋白质: 104.48克 | 碳水物: 143.25克.
早餐: DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark, Kiwi. 午餐: DM Bio Apfelmark mit Mango, Milbona Körniger Frischkäse Light, Snack Time Pasta Salat mit Orzo, Thunfisch, Paprika, Oliven und Kräuter-Dressing. 晚餐: Immergut Dessertsoße Vanille, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Hokkaido Kürbis. 小食/其他: Birnen, Haselnüsse, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|