在2018年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
926 千卡
|
脂肪: 32.93克 | 蛋白质: 88.12克 | 碳水物: 72.59克.
早餐: Кофе. 午餐: Персики, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. 晚餐: Чайхона Овощи на Гриле, Рыба на Гриле. 小食/其他: Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Лукум, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|