在2018年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
977 千卡
|
脂肪: 20.25克 | 蛋白质: 93.32克 | 碳水物: 105.45克.
早餐: Яблоко, Инжир, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 午餐: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Куриное Филе, Спеленок Пюре Цветная Капуста. 晚餐: Коктейль творожный с молоком и фруктами 🥛. 小食/其他: Пирог из лаваша с куриной грудкой и сыром🥧. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|