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magdaos
日记
2018年09月10日
magdaos的日记, 2018年09月10日
magdaos的个人资料
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😖
76 公斤
最近减少:
2 公斤
.
还有:
11 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月10日:
196 千卡
脂肪: 3.73克 | 蛋白质: 6.72克 | 碳水物: 34.91克.
早餐:
Pomidory, Bułka z Ziarnami, Cukier, Kawa z Mlekiem.
更多的......
一星期增加1.2 公斤
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