在2018年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1533 千卡
|
脂肪: 50.45克 | 蛋白质: 74.60克 | 碳水物: 203.52克.
早餐: Поджаренный Белый Хлеб, Перекресток Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром, Белые Грибы (Обжаренные), Овсяноблин. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Говяжья, Хреновина, Суп Грибной, Поджаренный Белый Хлеб. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Несквик Готовый Завтрак. 小食/其他: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Цикорий, Сметана 15%, Каждый День Изюм без Косточек, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|