在2018年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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83.2 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 24.87克 | 蛋白质: 66.69克 | 碳水物: 176.21克.
早餐: Vitalis Diät Vitalkost, Kaffee mit Milch. 午餐: Gut & Günstig Geflügel Salami, Aldi Volles Korn Dunkel, Rote Paprika, Aldi Datteltomaten. 晚餐: Apfelpfannkuchen, Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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